子供に青汁を飲ませています

子供に青汁を飲ませています

私の子供たちは4才と3才のため、野菜が大嫌いです。食べてくれる野菜はニンジンやジャガイモの根菜とかぼちゃです。
葉物は苦手のようで料理を工夫しても食べてくれません。

 

子供はお菓子は大好きでいくらでも食べるのに、野菜となるとかたくなに1口も食べてくれず困っています。

 

そんな時、自分の飲んでいた青汁を試しに飲ませてみることにしました。
幸い子供たちは抹茶が好きだったので、「抹茶の牛乳飲もうか〜」と誘ってみると喜んで飲んでくれました。

 

半分の量だけにしたので味も気にならなかったのだと思います。私が飲んでいるのは、えがおの青汁という大麦若葉のやつ。

 

それ以来、野菜不足かなと感じたら抹茶牛乳と偽って青汁を飲ませています。でも子供も賢いのですぐにバレてしまったのですが「おいしい〜」と飲んでくれています。

 

いつも飲み物だと飽きて飲んでくれなくなってしまうかもしれないので、たまにホットケーキなんかに入れて工夫したりしています。

 

見た目が緑なので不味そうには見えますが、食べてみるとこれが美味しいんです♪
これからも親子で青汁を飲んで健康に過ごしたいです。